Sei pasti e sei sonnellini al giorno: così CR7 resta sempre al top

Nick Littlehales, esperto del riposo che ha lavorato a lungo con Ronaldo, rivela come fa il fuoriclasse portoghese a restare giovane e in forma

I particolari, spesso determinanti. Anche nel calcio, ovviamente: sono loro che il più delle volte definiscono la differenza tra i giocatori normali, i campioni e gli extraterrestri. Termine, quest’ultimo, perfetto per uno come Cristiano Ronaldo: un fenomeno in campo, ma anche fuori. Un robot, verrebbe da dire. Che cura tutto, specialmente l’alimentazione e il sonno: sono sei, infatti, i pasti che il portoghese consuma nell’arco della giornata e può arrivare a fare addirittura cinque-sei sonnellini. Incredibile, ma vero.

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